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为了进一步落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》、《“健康中国2030”规划纲要》等文件精神，进一步加强我校以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心的五育并举心理健康教育工作，营造良好的校园心理氛围，学生工作部学生心理健康教育与咨询中心联合校团委、各学院等单位举办黑龙江工程学院第十八届心理健康教育活动月系列活动。 一、活动主题 五育共融，倾心未来。? 二、活动时间 2025年3月—5月 三、活动内容 （一）学校层面心理健康教育系列活动 1.第十一届心理健康知识竞赛 承办：测绘工程学院心理辅导站 活动时间：2025年3—5月 2.第十二届心理素质拓展趣味运动会 承办：各学院 活动时间：2025年3—5月 3.第十二届“美言行 美心灵”健康使者评选 承办：计算机科学与技术学院心理辅导站 活动时间：2025年4月-5月 4.第十三届校园心理情景剧（微电影）比赛 承办：外国语学院心理辅导站 活动时间：2025年4月-5月 5.学生团体心理辅导活动 “职点迷津”——助力就业团体心理辅导 活动时间：2025年4月-5月 活动对象：2022级、2021级学生 6.学生心理健康教育系列讲座 活动时间：2025年4月-5月 （1）学生心理健康知识讲座 （2）心理骨干心理能力提升讲座 7. 心理健康宣传教育公益科普活动 活动时间：2025年5月 ? （二）学院层面心理健康教育系列活动 1.开展“开学心理第一课”讲座 各学院可以聚焦学生集体生活适应、人际关系调节、恋爱心理、时间管理、生涯规划、睡眠管理、学业困难、就业压力舒缓等学生共性心理困惑，开展“开学心理第一课”讲座，进一步增强学生心理素质，积极营造良好的心理健康教育氛围。 2.开展两次心理主题日宣传实践活动 各学院以多种形式开展“3·25‘善爱我’”及“5·25‘我爱我’”两次心理主题日宣传实践活动，宣传、普及心理健康知识。通过网络宣传及线下实践活动，带领学生开展相关活动，引导大学生积极关注心理健康。 3.开展学院特色心理健康品牌活动 各学院根据学生特点及学院特色，开展心理健康品牌活动，多维创新开展丰富多样的心理健康教育宣传活动。 土木与建筑工程学院活动 活动名称：朋辈互助，共筑心灵桥梁 活动时间：2025年4月-5月 活动说明：通过朋辈心理辅导、朋辈素质拓展等活动，增强朋辈自助互助意识，提升朋辈心理辅导能力，促进学生心理健康成长，营造积极向上的校园氛围。 ? 测绘工程学院活动 活动名称：“润心赋能·助力成长”心理主题系列活动 活动时间：2025年4月-5月 活动说明：通过“定格‘春’情，影愈心灵”校园心理摄影、“写给自己的一封信”等活动，帮助学生发现生活中的美好，释放压力，明确目标与理想，增强情感表达能力。 ? 汽车与交通工程学院活动 活动名称：心“职”口快 不服来战——就业心理调适沙龙活动 活动时间：2025年4月 活动说明：通过开展毕业生就业心理调适沙龙活动，明确自我认知与职业规划，组织开展模拟面试与求职技巧培训，帮助学生梳理职场常见心理问题，增强步入职场所需的情绪管理、时间规划等能力。 ? 机电工程学院活动 活动名称：“心育”系列活动 活动时间：2025年3月-5月 活动说明：通过开展“情绪回收站”、情绪日记打卡、“笔尖温度，心灵对话”、画出心中的自己等活动，引导学热爱生活，进一步认识自我、悦纳自我。 ? 电气与信息工程学院活动 活动名称：“心语星愿·回声漂流”——心灵树洞盲盒活动 活动时间：2025年4月 活动说明：通过匿名书信撰写、“心声”盲盒交换、心理“共鸣”分享等活动，为学生提供情感表达与倾听的安全空间，引导学生释放内心压力，增强情绪管理能力，促进学生朋辈自助互助与心理健康成长。 ? 材料科学与工程学院活动 活动名称：“职引未来，从心出发”——大学生就业心理促进系列活动 活动时间：2025年4月 活动说明：通过开展生涯规划讲座、求职实用技能培训、就业心理沙龙、就业团体心理辅导等活动，帮助学生正确认识就业压力，缓解焦虑情绪，提升学生的自我认知和生涯规划能力。 ? 计算机科学与技术学院活动 活动名称：“解码心灵”心理健康知识宣传与评估系列活动 活动时间：2025年4月-5月 活动说明：通过宣传班会和心理测评系列活动，帮助学生了解自身的心理状态，普及心理调适技巧，压力调节方法，引导学生积极通过合理的方式改善心理问题。 ? 经济管理学院活动 活动名称：“经彩启航，心向阳光”系列活动 活动时间：2025年3月-5月 活动说明：通过少数民族团体心理辅导、心影疗愈站观影、“心灵快照”、“开启情绪盲盒，共享心灵密语”、“心相伴·爱相随”等活动，帮助学生感受校园美好生活，提升自我认同感，促进学生形成积极向上的心态，全面提高心理健康水平。 ? 艺术与设计学院活动 活动名称：“绘梦寻光，映我新章”绘画活动 活动时间：2025年4月 活动说明：通过绘画活动，为学生搭建探索自我的桥梁，借绘画和分享分析内心，激励学生深度探索自我，挖掘理想自我，开发潜能，打破自我认知的局限，完善自我认知。 ? 外国语学院活动 活动名称：“外语”特色心理健康活动 活动时间：2025年3月-4月 活动说明：通过开展“以心相会”、“用世界语言疗愈心灵”等活动，提升学生间的凝聚力和归属感，帮助学生缓解压力、提高自信。 （三）学生心理健康自助互助系列活动 学生工作部学生心理健康教育与咨询中心、校团委及各学院积极组织、宣传、动员学生主动参与学校及学院组织的各项心理健康教育实践活动，鼓励学生以个人或以宿舍、班级、社团等团体名义积极参与心理健康自助互助活动。 各学院可根据实际情况，选派以心理委员、宿舍心理联络员为主的学生团队联合大学生心理健康协会等学生社团合作开展相关活动，作为学院心理健康教育活动的重要内容。 四、活动宣传及总结 （一）各学院心理辅导站要充分发挥新媒体平台宣传推广和展示交流作用，及时、全面地对活动进行宣传报道，并将已发布的宣传报道发至本届活动月联络群。 ? ? ? （二）各学院将盖章纸质版及电子版活动月材料（心理活动月整体策划方案及总结等，含各项活动的方案、开展情况、参与人数及报道等佐证材料）于5月26日前交至学生心理健康教育与咨询中心。
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